Flor de Jamaica: sus beneficios para la salud
Controla presión arterial, previene males cardíacos, regular azúcar y otros.
La flor de Jamaica, conocida también como hibisco, esta planta se caracteriza por ser rica en antocianinas, un compuesto que le da su coloración característica roja y que a su vez le proporciona un gran poder antioxidante.
Además, también posee flavonoides, vitamina C y ácidos orgánicos, los cuales son compuestos que le confieren todas sus propiedades medicinales.
Presión arterial
Previene y controla la hipertensión arterial leve y moderada, favorece el relajamiento de los vasos sanguíneos.
Debido a su contenido de antocianinas, a sus propiedades antioxidantes y efecto diurético.
Colesterol
Ayuda a disminuir el colesterol “malo” (LDL) y los triglicéridos, e incluso aumentar el colesterol “bueno” (HDL). Esto podría deberse a que ocurre una supresión en la síntesis de ácidos grasos en el hígado, favorece la quema de grasas en el organismo y disminuye la absorción de los triglicéridos a nivel intestinal.
Cuida el hígado
Inhibe la producción de ácidos grasos en el hígado, por lo que mejora y evita el hígado graso, mejorando su funcionamiento. Además, podría incrementar las enzimas que se encargan de desintoxicar el organismo, reduciendo así el daño hepático.
Antioxidante
Es rico en polifenoles, principalmente antocianinas, que inhiben el estrés oxidativo y evitan la formación de los radicales libres, que estos causan a células, evitando el envejecimiento prematuro.
Evita bacterias
Tiene propiedades antimicrobianas, combatiendo bacterias como Escherichia coli y Klebsiella pneumoniae, principales microorganismos que ocasionan infecciones urinarias.
El dato
No infecciones
Posee propiedades diuréticas que ayudan a aumentar la orina, eliminando bacterias y previniendo infecciones recurrentes.
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— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) April 26, 2024
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