Tos: conoce estos 5 tés que te ayudarán a calmar ese molestoso síntoma
Ayudan a diluir secreciones, permitiendo que se puedan expulsar más fácilmente.
Los tratamientos caseros resultan ser una excelente opción para aliviar algunos síntomas como la tos. Siempre y cuando la gravedad de esta sea leve y el problema que la causa sea identificado y tratado por un médico, los tés para la tos podrían ayudar a calmar este y otros síntomas molestos.
Té de tomillo
Esta planta ayuda a aliviar la tos gracias a su contenido en flavonoides, haciendo que la inflamación disminuya, sobre todo en enfermedades como la bronquitis aguda, catarros y tos ferina.
Preparación: Utiliza hojas de tomillo secas para hacer té, así que con tan solo agregar dos de estas cucharadas a una taza de agua hirviendo, podrá disfrutar de sus beneficios. Deja reposar el té tapado por unos cuantos minutos, luego cuela y bebe.
Té de kion
Esta raíz por sus beneficios alivia la irritación de la garganta, relaja los músculos de las vías respiratorias y desinflama, por lo que ayuda en procesos asmáticos y en la tos.
Preparación: El kion lo conseguimos en raíz fresca, basta con cortar unos 2 cm de esta y agregarla a una taza de agua para luego dejarla hervir por aproximadamente 10 minutos.
Té de cúrcuma
La curcumina es el compuesto activo de esta planta. Sus propiedades antiinflamatorias pueden colaborar en el tratamiento de enfermedades que producen tos.
Preparación: La podemos encontrar en polvo o en bolsitas para infusión, así que solo basta con agregar una bolsita a una taza de agua hirviendo y un poco de pimienta negra para aumentar su biodisponibilidad, permitiendo una mejor absorción en el cuerpo. Puede endulzar el té con miel.
El dato
Té de menta
Refresca la garganta y da mejor sensación al respirar. Pon una taza de agua a hervir, tras hervir echa 15 hojas por un minuto y listo.
MÁS EN EXTRA:
😱 Messi: ¿cuándo y a qué hora será su presentación en el Inter Miami?https://t.co/PiXmio9LVZ
— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) July 11, 2023
Lo mejor del espectáculo: Entérate lo más reciente
Sheyla Rojas revela cuál será su próxima intervención quirúrgica: “Será una cesárea”
Carlos Cacho destruye a Paolo Guerrero por su look: “Parece pirañón y descuajeringado”
Wendy y Nicola Porcella se desnudan y pasan atrevido momento en la piscina [VIDEO]
