Limpieza de colon: conoce estos jugos ideales y fáciles de preparar
Use plátano, tamarindo, sábila, papaya, pepino, linaza y aceite de oliva.
Todo lo que comemos va directo a nuestro colon. Muchos peruanos sobrecargan al cuerpo con exceso de azúcar, grasas, comida chatarra, pollo a la brasa, chorizos, enlatados y colorantes. Incluso irresponsablemente muchos padres alimentan con golosinas a sus pequeños que sufren desde muy temprana edad de males como gastritis, obesidad, caries.
Este es el caldo de cultivo de males como: la gastritis, diabetes, inflamación del hígado, obesidad, colesterol, presión alta, acné, psoriasis, vitíligo y rosácea. La medicina natural recomienda buscar lo crudo, fresco y vivo para curarnos. Esto es consumir frutas frescas en las mañanas. Evitar las frituras, alimentos procesados en general.
Jugos
1- Tomar por treinta días extracto de manzana delicia (400 g), zanahoria (50 g), pepino de ensalada (50 g), dos cucharadas de linaza remojada en agua tibia por una noche y medio sanky (opcional para reforzar el tratamiento por sus gomas naturales y su riqueza en potasio). Si su caso es crónico, consuma a las seis de la tarde medio kilo de granadilla como refuerzo del tratamiento natural.
2- Licuar 300 g de papaya, la pulpa de cinco granadillas, medio vaso de gel de sábila previamente remojado en agua por ocho horas y medio sanky. Tomar por 30 días a las 6 a. m. y 6 p. m.
Recetas
Aceite de oliva, linaza o sacha inchi.- Tome una cucharada sopera de cualquiera de estos aceites medicinales antes de los alimentos. En las noches a modo de cena licúe zapallo, brócoli, zanahoria y ajos con papa amarilla y agregue una cucharada sopera del aceite medicinal.
Plátano de seda soasado.- Ponga dos plátanos de seda en una sartén con todo y cáscara. Soase por diez minutos. Después consuma como una mazamorra en lugar del desayuno.
Compota de tamarindo.- Necesita 200 gramos de tamarindo pelado. Se hace hervir con una taza de agua, canela y clavo por quince a 20 minutos. Después se separa la pulpa de las semillas.
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— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) March 25, 2024
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