Granada: ¿conoces los beneficios de esta poderosa fruta?
El jugo de este alimento contiene potentes antioxidantes que te ayudarán a proteger tu salud.
Las semillas de granada obtienen su brillante color rojo de los polifenoles. Estos químicos son poderosos antioxidantes.
El jugo de granada contiene niveles más altos de antioxidantes que la mayoría de los otros jugos de frutas.
Previene el cáncer
El jugo de granada puede ayudar a detener o a prevenir el crecimiento de las células de cáncer de próstata por su alto contenido en antioxidantes. También a detener el progreso de la enfermedad del Alzheimer al proteger la memoria.
Digestión
Puede reducir la inflamación en los intestinos y mejorar la digestión. Puede ser de beneficio para las personas con enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa y otras enfermedades intestinales inflamatorias.
Antioxidante
Es un antiinflamatorio poderoso debido a su alta concentración de antioxidantes. Puede ayudar a reducir la inflamación en todo el cuerpo y el estrés oxidativo.
Artritis
Los flavonoles en el jugo de granada pueden ayudar a bloquear la inflamación que contribuye a la osteoartritis y al daño de los cartílagos.
Mal cardíaco
El jugo mejora el flujo sanguíneo y evita que las arterias se pongan rígidas y delgadas. Reduce el crecimiento de la placa y a acumular el colesterol en las arterias.
Sin embargo, la granada puede reaccionar negativamente con los medicamentos para la presión arterial y el colesterol como las estatinas.
Fertilidad
La concentración de antioxidantes y la capacidad de afectar el estrés oxidativo, convierten al jugo de granada en potencial ayuda para la fertilidad. Se ha demostrado que el estrés oxidativo causa disfunción de espermas y disminuye la fertilidad en las mujeres.
Precaución
Asegúrate de hablar con tu médico antes de complacerte con el jugo o tomar un suplemento de extracto de granada.
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— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) April 25, 2023
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