Gastritis: conozca qué alimentos consumir para curar esta enfermedad
Lo primero es desaparecer de la dieta el azúcar refinada.
Muchas personas con gastritis crónica repiten una dieta pro gastritis por años y no se dan cuenta. La raíz de su problema es lo que comen.
Mezclar por ejemplo: café y azúcar, pan con queso como avena con leche crean una gastritis incurable. Lo primero es desaparecer de la dieta el azúcar refinada. Deiter Linares Guerrero, director de PeruNatural.tv (www.sanky.net), comenta que un simple jugo de papaya sin azúcar es el mejor desinflamante natural.
Si añadimos a este jugo semillas de linaza remojadas y la pulpa de un sanky ayacuchano ya tenemos una potente medicina natural.
Receta salvadora
Si quiere decirle adiós a la gastritis haz esta receta: licúa 200 gramos de papaya, dos cucharadas de semilla de linaza, la pulpa de un sanky o 75 ml del extracto, medio plátano palillo, rojo o bellaco. Luego desayune papaya y plátano isla o rojo picado. Si tiene hambre puede comer camotes amarillos sancochados. El sanky por su riqueza en vitamina C actúa como un cicatrizante interno.
Mata parásitos
Si sufre de parásitos puede tomar jugo de papaya con diez pepitas licuadas de la misma fruta. Tome tres días seguidos en ayunas por las mañanas. Si sufre de estreñimiento puede tomar el jugo de 400 gramos de papaya, 200 de granadilla y cinco vasitos del extracto de sanky por cuatro días y verá los cambios.
En venta
El extracto de sanky de medio litro cuesta 30 soles, dos por 50 soles, 5 x 100 soles. Perú Natural: Av. Canevaro 450, tel: 992909120. Web: www.perunatural.pe. CARABAYLLO: 4856759. CHOSICA: Lima Sur 132, Srta. Leticia.
El dato
Antigastritis
Come ensalada con brócoli, espinaca, zanahoria y zapallo rallado crudo, pimiento rojo, pepino, rabanito y tomate. Agrega aceite de linaza.
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— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) February 6, 2024
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