Frutoterapia: ideal para aumentar las defensas
El maguey, noni y sanky aportan vitamina C y limpian el hígado.
Una frutoterapia curativa que aumente las defensas y nos mantenga protegidos desde dentro es recomendable. Deiter Linares Guerrero, director de Perú Natural.tv, recomienda iniciar el día con una combinación de jugo de piña, noni (licuado y colado previamente) y 75 ml del extracto de sanky. Para endulzar use la chancaca de cabuya. Luego desayune piña en trozos. Evite café, panes y azúcar.
Maguey
Esta especie americana fue conocida entre mexicanos como melt, le dicen agave. Deiter Linares comenta que en Santa Cruz, Cajamarca, la llaman cabuya o penca azul. En otros departamentos es maguey.
En la zona de Piura y Ayacucho se extrae el dulce del maguey para preparar chancaca de maguey. Es rico en hierro, minerales y ácido fólico. Es ideal para endulzar jugos de frutas o mazamorras de granos inkas.
Noni
Fruta traida al Perú en el año 2002. Su cultivo se inició en Pucallpa. Es oriunda de Hawái y Tahití, donde se usaba como alimento medicinal para casi todos los males. Para consumirla, puede licuar dos frutas noni con dos tazas de agua y miel al gusto. Licúe y cuele en ayunas. Debe estar blanda y con un ligero olor.
Sanky
Fruta cactácea que demora más de 15 años en desarrollarse. No tiene contaminantes. Su poder curativo se basa en altas dosis de vitamina C y potasio. Tomarlo diariamente en ayunas.
En venta
Extracto de sanky de 500 ml a 30 soles unidad, 2 x 50 y 5 x 100. Chancaca de maguey a 15 soles. Delivery en Lima y envíos a provincias. Pedidos: 992909120. Vea más información en el canal: perunatural.
El dato
Piña
Esta fruta debemos consumirla con algo de miel, sanky y noni en ayunas en cada oportunidad que tengamos. Posee la cualidad de limpiar el colon.
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— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) December 8, 2023
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