Antidiabetes: sanki y tarwi, alimentos milagrosos
Cuide su salud con productos peruanos naturales.
Calme la ansiedad por comer en exceso con infusión de coca y cola de caballo. Licúe media tapa de limón con cáscara y pepas en 2 tazas de agua más 75 ml del extracto de sanky en ayunas por un mes.
Deiter Linares Guerrerro, director de Perunatural.tv comenta que prevenir enfermedades está en nuestras manos. Sin darnos cuenta, nos enfermamos con alimentos inadecuados. Debemos empezar con un régimen naturista, semivegetariano (se incluye pavita, bonito, carne de aves).
Inicie el día con un jugo de papaya, 3 fresas y 5 copitas del extracto de sanky o media fruta. Desayune tortilla de espinaca, lechuga y cebolla. También puede optar por tortilla de tomate y pimiento. Cuando le den ganas de comer en exceso o tenga antojos prepare una infusión de coca, hojas de matico selva y cola de caballo.
Algo de hojas de estevia también sería una opción inteligente. No use la estevia en polvo blanco. La coca ha sido usada desde la época inca para dar energía. La solución a nuestros males modernos está en volver la mirada a las costumbres de los incas. El yuyo guisado, el chocho o tarwi, el ceviche son excelentes para los diabéticos.
OCOPA DE TARWI
Muchos piensan que comer naturista es comer feo. Nada más lejos de la realidad. La idea es hacer un chaufa de quinua negra, un ají de kiwicha, arroz con pollo y kañiwa, kiwicha con leche, lomo de alpaca con rakachas al horno cortadas como papa fritas. La ocopa de tarwi se prepara licuando tarwi sin sazonar, ají amarillo, cebolla y huacatay soasado. No lleva leche, queso, maní. Se sirve con papa amarilla racachas sancochadas.
EN VENTA
Botella de extracto de sanky de 500 ml unidad a 30 soles, 2 x 50, 5 x 100. Colágeno inka de 800 g a 100 soles. Kiwicha, kañiwao quinua negra de 500 g a 15 soles. Av. Canevaro 450, Lince. Delivery y provincias WhatsApp 992909120. Web: www.perunatural.tv
MÁS EN EXTRA:
🟢 #MedicinaNatural | Lúcuma: conoce las propiedades nutricionales del denominado ‘oro de los incas’https://t.co/gae3QU9g8C
— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) October 30, 2023
Lo mejor del espectáculo: Entérate lo más reciente
Reggaetón Lima Festival 4: con estos temas peruanos bailaron en Halloween
