TIPS DE SALUD

Miércoles 18 de Diciembre del 2019 | 6:19 pm

1- Ante la proximidad de las fiestas de Navidad, el médico endocrinólogo del Hospital Cayetano Heredia, Ray Ticse, recomendó a las personas con diabetes tener un consumo moderado de alimentos altamente calóricos.

2- Asimismo les aconsejó planificar los platos a consumir en la cena navideña, para evitar un incremento abrupto de la glucosa en la sangre. “Siempre se evitará el consumo de alimentos con calorías vacías como los dulces”, señaló.

3- En cuanto a las bebidas alcohólicas dijo que el champagne o el espumante es demasiado dulce para estos pacientes, pero una buena opción para el brindis es el vino seco. Pidió evitar las bebidas preparadas que puedan incluir azúcar.

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