Semillas de papaya: ¿conoces sus múltiples beneficios?
Mejora digestión, fortalece el sistema inmunológico y protege el corazón.
Las semillas de papaya son generalmente seguras de consumir y no tienen efectos secundarios conocidos. Sin embargo, siempre es mejor hablar con un profesional de la salud antes de consumir cualquier alimento nuevo, especialmente si tiene una condición médica.
Facilita digestión
La semilla de papaya hace un ligero aporte de fibra dietética y, debido a esto, contribuye a mejorar la digestión. La fibra es un nutriente que se mueve a través de su tracto gastrointestinal sin digerir, añadiendo volumen a las heces para facilitar su expulsión.
Intoxicación
En las intoxicaciones alimentarias, las semillas de papaya pueden servir como coadyuvante para su tratamiento. Puede ser efectivo contra microorganismos como E. coli, Salmonella, Staphylococus, entre otros.
Antiparasitario
Las semillas de papaya pueden ser útiles para hacerle frente a algunos tipos de parásitos. Una papilla fortificada con semillas de papaya reduce la cantidad del Ascaris lumbricoides, conocido como “gusano redondo grande”, que afecta a los niños.
Antiinflamante
Por su significativo aporte de sustancias flavonoides, las semillas de papaya tienen una ligera acción antiinflamatoria que podría contribuir con la prevención de enfermedades crónicas.
Depura hígado
El hígado es el órgano que regula el metabolismo de las grasas. Las semillas reducen los lípidos en el hígado así como de triglicéridos.
Resta azúcar
Las semillas de papaya poseen la capacidad de evitar que el organismo absorba azúcares en exceso. Además, tienen un impacto positivo en el metabolismo de la glucosa, ayudando a disminuir nuestro peso corporal.
El dato
Sus propiedades antimicóticas, son aprovechadas como aliadas para combatir algunas infecciones causadas por hongos.
MÁS EN EXTRA:
🚨 Geiner Alvarado: Corte Suprema ordena prisión preventiva contra exministro de Pedro Castillo https://t.co/y6KECSIkIj
— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) March 31, 2023
Lo mejor del espectáculo: Entérate lo más reciente
‘AFHS’: Kimberly le revelará la verdad a Jimmy sobre su embarazo [VIDEO]
‘EEG’: Melissa Loza deslumbra con sensual baile en ‘Dale play’
Grupo 5: este sería el setlist que te pondrá a bailar y cantar en esperado concierto
