Sacha Inchi: conoce los beneficios de este maní del Inca
Regula presión arterial, ayuda al cerebro, mejora la piel y calma dolores.
El sacha inchi, es una planta de liana que contiene una semilla con un ligero sabor a nuez o incluso papa cruda. La semilla tiene aceite con Omega 3, Omega 6, Omega 9, vitaminas A y E, así como activos antioxidantes. Se cultiva en tierras orgánicas de la selva peruana.
Las propiedades del maní del inca; como también se le conoce, cuenta con propiedades antioxidantes, por lo que se usa como aceite cosmético y medicinal.
Corazón
De acuerdo con investigaciones tiene el poder de regular la presión arterial, por lo que contribuye a prevenir problemas relacionados con el corazón.
Ayuda al cerebro
El aporte de omegas mejora las funciones cognitivas. De hecho, ciertos estudios señalan que es posible que el consumo diario del mismo incida en la prevención de enfermedades cerebrales como el Alzheimer.
Adelgaza
El consumo de ácidos grasos poliinsaturados ayuda a combatir la obesidad, esto se debe a que el consumo del mismo aporta sensación de llenura o saciedad, por lo que se reduce la ingesta de alimentos, favoreciendo la pérdida de peso.
Mejora la piel
Se tienen algunos registros de que los incas utilizaban el sacha inchi para la piel, de este modo reservaban la hidratación de la misma.
Las propiedades antioxidantes permiten hacerle frente al envejecimiento prematuro, dejando una piel más nutrida y elástica.
Calma dolores
Algunos expertos médicos mediante ensayos clínicos han señalado beneficios en patologías como osteoporosis, reumatismo y algunos tipos de artritis.
El dato
Sistema inmuno
Su aporte de antioxidantes actúa sobre células del sistema inmunitario y contribuye al organismo contra agentes externos para la salud.
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