Riñones: plantas medicinales para limpiar este órgano

Entre los distintos tratamientos naturales para depurar los riñones encontramos que los más usados son las infusiones. Entre las hierbas y plantas medicinales más usadas para limpiar los riñones encontramos las siguientes:

PEREJIL

Contiene varias vitaminas antioxidantes y es muy diurética, además tiene altos niveles de hierro, calcio, azufre, fósforo y minerales. Solo se debe tener en cuenta que el perejil puede tener efectos abortivos, está prohibido para embarazadas y en exceso, puede ser tóxico para cualquiera.

DIENTE DE LEÓN

La planta reduce la retención de líquido puesto que activa el sistema urinario. La infusión tanto de sus hojas y flores como la de su raíz son de las más utilizadas para depurar el organismo.

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ORTIGA VERDE

La hierba medicinal está compuesta por vitaminas del grupo B, serotonina, lecitina, acetilcolina, ácidos grasos esenciales e insaturados y clorofila.

COLA DE CABALLO

La infusión de cola de caballo mejora la función renal y estimula las vías urinarias puesto que contiene varias vitaminas como la D y la E y tiene una gran capacidad depurativa y antiinflamatoria. La cola de caballo es una planta que se utiliza para disminuir la retención de líquidos, cálculos y trastornos renales y de vejiga.

PREPARADO

Para preparar cualquiera de estas infusiones o tés mencionados, tienes que poner primero agua a hervir y cuando esté en el punto de ebullición añadir las hierbas a la olla, remover un poco. Deja que se cueza durante 5 minutos, retirar del fuego y deja que repose y se enfríe un poco durante 3 minutos más. Puedes tomarlo así o bien hacer suficiente para tener para varios días y guardarlo en la nevera.

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