Riñones: plantas medicinales para limpiar este órgano
Entre los distintos tratamientos naturales para depurar los riñones encontramos que los más usados son las infusiones. Entre las hierbas y plantas medicinales más usadas para limpiar los riñones encontramos las siguientes:
PEREJIL
Contiene varias vitaminas antioxidantes y es muy diurética, además tiene altos niveles de hierro, calcio, azufre, fósforo y minerales. Solo se debe tener en cuenta que el perejil puede tener efectos abortivos, está prohibido para embarazadas y en exceso, puede ser tóxico para cualquiera.
DIENTE DE LEÓN
La planta reduce la retención de líquido puesto que activa el sistema urinario. La infusión tanto de sus hojas y flores como la de su raíz son de las más utilizadas para depurar el organismo.
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ORTIGA VERDE
La hierba medicinal está compuesta por vitaminas del grupo B, serotonina, lecitina, acetilcolina, ácidos grasos esenciales e insaturados y clorofila.
COLA DE CABALLO
La infusión de cola de caballo mejora la función renal y estimula las vías urinarias puesto que contiene varias vitaminas como la D y la E y tiene una gran capacidad depurativa y antiinflamatoria. La cola de caballo es una planta que se utiliza para disminuir la retención de líquidos, cálculos y trastornos renales y de vejiga.
PREPARADO
Para preparar cualquiera de estas infusiones o tés mencionados, tienes que poner primero agua a hervir y cuando esté en el punto de ebullición añadir las hierbas a la olla, remover un poco. Deja que se cueza durante 5 minutos, retirar del fuego y deja que repose y se enfríe un poco durante 3 minutos más. Puedes tomarlo así o bien hacer suficiente para tener para varios días y guardarlo en la nevera.
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