Riñones: 3 alimentos para limpiar el órgano
Remedios caseros eliminan las toxinas y los desechos metabólicos en órganos.
Los riñones son unos de los órganos del cuerpo más importantes para la vida del ser humano debido a las múltiples funciones que cumple. Una de las principales recomendaciones para mantener los riñones sanos y proceder a su limpieza es la hidratación. Beber dos litros de agua diario, contribuye a la eliminación de las toxinas del organismo y previene la deshidratación.
Es conveniente reducir la ingesta de sal en las comidas, su consumo en cantidades elevadas constituye un factor de riesgo de posibles males renales. Toma jugos de naranja, toronja y limón. No abuses de suplementos de calcio. No abuses de las gaseosas. Hacer ejercicios de manera habitual. Te damos algunas recetas naturales para eliminar toxinas y desechos en los riñones.
COLA DE CABALLO
Una planta que se utiliza habitualmente para la retención de líquidos, las infecciones de las vías urinarias o la incontinencia. Tiene importantes propiedades diuréticas y por eso es una opción natural para la limpieza de los riñones.
DIENTE DE LEÓN
El diente de león es una planta que se utiliza con fines medicinales y que puede servir para depurar el organismo por sus potentes propiedades diuréticas. Se ha utilizado tradicionalmente para incrementar la producción de orina y para la limpieza de las vías urinarias.
ORTIGA
Es diurética, elimina toxinas y es muy recomendada para prevenir diabetes e hipertensión arterial. Una de las mejores plantas para cuidar del riñón y por tanto, una gran aliada para mantener la depuración del organismo de las toxinas.
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