¿Qué pasa si me como las uñas? | hay 5 graves consecuencias

Si te comes las uñas, es importante entender que este hábito puede tener consecuencias negativas para tu salud y bienestar general. A continuación, en Extra te proporcionamos información sobre qué ocurre cuando te muerdes las uñas.

• Infecciones: Tus uñas están expuestas a diversas bacterias y gérmenes que se acumulan en tus manos a lo largo del día. Al morderte las uñas, puedes introducir estos microorganismos en tu boca, lo que aumenta el riesgo de infecciones, como paroniquia (inflamación alrededor de la uña) o infecciones bacterianas.
• Daño a los dientes: El acto de morder las uñas implica aplicar una presión continua sobre los dientes. Esto puede provocar desgaste del esmalte dental, fisuras o incluso la fractura de los dientes. Además, el contacto constante de los dientes con las uñas puede alterar la posición de estos y causar problemas de maloclusión o mordida incorrecta.

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• Problemas digestivos: Las uñas están compuestas de queratina, una proteína dura que es difícil de digerir. Si ingieres regularmente las uñas mordidas, podrías experimentar molestias estomacales, ya que tu sistema digestivo puede tener dificultades para procesar esta sustancia.
• Heridas en los dedos: Morderse las uñas puede llevar a heridas en los dedos, como cortes, raspaduras e incluso sangrado. Estas lesiones pueden ser dolorosas, propensas a infecciones y dificultar las actividades diarias.
• Estética y autoestima: Morderse las uñas también puede afectar la apariencia estética de tus manos. Las uñas dañadas y mordidas pueden lucir poco atractivas, lo que puede influir en tu autoestima y confianza.

¿Te muerdes las uñas?

Si tienes dificultades para dejar de morderte las uñas, considera hablar con un profesional de la salud, como un médico o un terapeuta. Ellos pueden ayudarte a identificar las posibles causas subyacentes del hábito y brindarte estrategias efectivas para superarlo. Recuerda que cuidar tus uñas y mantener una buena higiene personal es fundamental para preservar tu salud en general.

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