Prepara diversos jugos curativos para mejorar tu salud

Con alimentos altoandinos que tienen calcio de fácil asimilación.


El director de Perúnatural, Deiter Linares, nos brinda una serie de jugos curativos.

JUGO PARA TUS HUESOS

En general las plantas cactáceas como la tuna o el sanky son ricas en calcio natural. Se puede agregar dos cucharadas de semillas de ajonjolí negro ligeramente tostado para reforzar este mineral.

JUGO ESPECIAL

Ingredientes: 200 g de uvas negras, 300 g de plátano palillo. Preparación: Licúa uvas negras, cuela y licúa con el plátano. Toma por siete días, descansar tres días y continuar siete días más. Este jugo es energético, no lleva una pizca de azúcar. Es ideal para deportistas y niños en crecimiento.

JUGO DEFENSA

Ingredientes: 100 g de noni maduro, 300 g de uva borgoña. Preparación: Licúa ingredientes y cuela. El noni está maduro cuando tiene una consistencia blanda y color amarillento. El jugo de uva se prepara con pepitas que tienen un compuesto anticáncer.

JUGO ANTIANEMIA

Ingredientes: medio litro de leche, un plátano palillo, dos cucharadas de harina de lúcuma, dos cucharadas de pasas remojadas, dos cucharadas de kañiwa o harina de maca, un camote amarillo pequeño crudo, algarrobina al gusto y dos cucharadas de polen. Preparación: Licuar todos los ingredientes. Tomar en ayunas por las mañanas tres veces por semana.

ANTICOLESTEROL

Ingredientes: extracto de piña y apio. Modo de uso: tomar por siete días en ayunas por las mañanas.
Descansar tres días y continuar una semana más.

EL DATO

En venta

Colágeno inka de 800 g a 100 soles, 4 x 170. Maca negra instantánea 250 g a 60 soles, 2 x 100. Pedidos al WhtasApp 992909120.