Plátano: ¿contra qué nos beneficia el uso de su cáscara?
Contiene propiedades nutricionales y varios compuestos para la salud.
La cáscara de plátano se destaca por su abundante contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos. Los usos medicinales de la cáscara de plátano, si bien esta parte de la fruta era considerada un desecho, cada vez son más las personas que deciden aprovechar su valor nutricional y sus propiedades.
Antibacteriano
Una de las propiedades más estudiadas de las cáscaras de plátano es su actividad antimicrobiana. Por su abundante contenido de taninos, alcaloides y flavonoides se vincula a la prevención y al tratamiento de algunos tipos de infecciones bacterianas.
Estreñimiento
Uno de los usos más destacados de las cáscaras de plátano tiene que ver con la salud digestiva. Debido a su contenido de fibra dietética y almidón resistente, se emplea como coadyuvante para aliviar el estreñimiento o síndrome del intestino irritable.
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Psoriasis
En la medicina popular, las cáscaras de plátano tienen varios usos para la salud de la piel. Uno de los más destacados tiene que ver con la disminución de los síntomas del psoriasis. El remedio tradicional consiste en frotar la cáscara sobre la zona afectada con el fin de hidratar y remover células muertas.
Verrugas
Uno de los usos tradicionales de las cáscaras de plátano es la eliminación de verrugas. Los defensores de este remedio afirman que la aplicación de la cáscara por su revés puede ayudar a remover esta protuberancia. Sin embargo, esto no se ha comprobado con estudios científicos.
Manchas
Desde la antigüedad, se ha empleado como remedio natural contra las manchas de la piel. Frotar la parte blanca de la cáscara sobre las manchas puede ayudar a disminuir su apariencia.
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