Menta: conoce los beneficios que nos otorga esta fabulosa planta
Posee propiedades descongestionantes, estimulantes y antisépticas.
La menta es una planta que pertenece a la familia Lamiaceae, de la cual hay, aproximadamente, 18 especies. Sus hojas tienen color verde y un aroma penetrante y fácil de distinguir. Es muy beneficiosa para el aparato respiratorio, digestiva, entre otras utilidades.
Digestivo
Las infusiones de esta planta se han utilizado desde tiempos remotos para aliviar la hinchazón abdominal y los cólicos. Alivia los gases y permite digerir las comidas pesadas. Además, proporcionar una mejor digestión y combate el estreñimiento.
Ayuda en gripe
Sus propiedades expectorantes, descongestionantes y antisépticas permiten que sea útil en caso de resfriado común, así como en pacientes que padecen bronquitis o asma, pues facilita la expulsión de la mucosidad.
El efecto refrescante de la menta alivia la irritación de la garganta, combate la tos crónica y es un bálsamo para descongestionar la nariz.
Mal aliento
Sus propiedades antibacterianas permiten acabar con las bacterias que causan el mal aliento. Por otro lado, la menta es la base de cientos de colutorios que previenen la formación de placa bacteriana y hacen posible disfrutar de una dentadura blanca libre de caries.
Corazón
Sus componentes favorecen la buena salud del corazón, al mismo tiempo, contiene efectos anticoagulantes que mejoran la oxigenación de la sangre.
Sus beneficios se ven claramente en la reducción de dolores de cabeza e hinchazón de las extremidades o las piernas.
Cuidado íntimo
La menta se usa de forma tópica para aliviar la zona externa íntima. En caso de irritación en la entrepierna o depilación que genere molestias como hinchazón o picor.
El dato
Alivia dolores
Se usa en la piel, para aliviar dolores musculares en la espalda, picaduras de insectos, hongos en uñas o la piel, entre otras utilidades.
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@extra.pe 🤔 John Kelvin quiere darse un espacio para reflexionar luego de sus problemas y más adelante no descarta darse una oportunidad en el amor. Respondió a Extra cómo se siente y la manera en cómo el público lo ha recibido. Cuando se le consultó por el tema de Dalia Durán se negó a responder y se retiró de nuestra cámara. #johnkelvin #daliaduran #amorenprision #cumbia ♬ sonido original – Extra
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