Tos: remedios naturales caseros para curar el malestar

Te enseñamos cómo tomarlos y cuáles son sus beneficios.

La tos juega un papel básico en la eliminación de elementos irritantes e infecciosos del cuerpo, pero puede resultar muy molesta. El mejor tratamiento para la tos dependerá de la causa.

Existen muchas posibles causas, entre las que se incluyen las alergias, infecciones y reflujo ácido. Las personas usan una gran variedad de remedios naturales para tratar la tos persistente. Te brindamos algunos.

Té con miel

Para usar la miel como tratamiento de la tos, mezcle 2 cucharadas con agua caliente y un té de hierbas. Beba esta mezcla una o dos veces al día. Por favor, evite que los niños menores de 1 año ingieran miel.

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Kion

El kion puede facilitar la tos asmática o seca, al tener propiedades antiinflamatorias. También puede aliviar las náuseas y el dolor. Algunos componentes antiinflamatorios presentes en el kion relajan las membranas de las vías respiratorias, lo que reduce la tos. Prepare un té de kion con 20-40 gramos de rebanadas frescas a una taza de agua caliente. Deja que se enfríe antes de beberlo. Añada miel o zumo de limón para mejorar el sabor y calmar aún más la tos. El té con kion puede causar malestar o acidez estomacal.

Tomillo

Tiene usos tantos culinarios como medicinales y es un remedio común para la tos, la irritación de garganta, la bronquitis y los problemas digestivos. Para ello, prepare una taza de té y añada dos cucharadas soperas de tomillo seco en una taza de agua caliente. Deje reposar 10 minutos antes de filtrar y bebe. Los antioxidantes que componen la planta pueden ser los responsables de sus beneficios.

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