Inicio
Medicina Natural

Té de naranjo presenta grandes propiedades para la salud

El té de naranjo ha recobrado últimamente su popularidad, debido a sus grandes propiedades para la salud. Por eso, hoy queremos contarte para qué sirve la hoja de naranja y cómo puedes aprovechar sus beneficios con una rica bebida. Ahora sigue leyendo para conocer más.

BENEFICIOS

Ayuda a combatir el insomnio: debido a que tiene propiedad e s para calmar el sistema nervioso, el té de hojas de naranjo te evitará noches de mal sueño.

Adiós estrés: y si lo que sientes es un terrible dolor de cabeza por un día pesado, las hojas de naranjo son un excelente remedio para relajarte.

Actúa contra la gripe: gracias a su rico contenido de vitamina C, pueden contrarrestar los síntomas del resfriado, como dolor de garganta o congestión, además de fortalecer el sistema inmunitario.

Rica en antioxidantes: estas sustancias evitan que los radicales libres afecten al organismo, lo que ayuda a retrasar el envejecimiento.

Cuidan tu corazón: los antioxidantes, además, reducen la posibilidad de alguna enfermedad cardiovascular y ataques cardíacos.

PREPARACIÓN

Necesitas

  • 1 puñito de hojas de naranjo frescas
  • 2 tazas de agua
  • Miel al gusto

Procedimiento: Calienta agua y, cuando empiece a hervir, agrega las hojas. Deja a fuego lento por unos 10 minutos y posteriormente, deja enfriar. Tómalo lo más calentito posible y endulza con miel.

Tip: también puedes preparar té de naranjo con manzanilla. Le dará un plus en sus beneficios y un sabor delicioso.

MÁS EN EXTRA:

NOTICIAS A TU TELÉFONO

Únete al grupo abierto en Telegram de EXPRESO y EXTRA para recibir las noticias más importantes del día. Usted, sus familiares y amigos pueden sumarse a esta comunidad, a través del siguiente ENLACE.

Suscríbete a nuestra versión digital AQUÍ–

Sigue al Diario Extra en sus redes sociales de Facebook, Twitter e Instagram.

Vea también