SACHA INCHI CONTRA DIABETES

La alimentación naturista ayuda contra esta enfermedad.

Diabetes
Sacha Inchi
Martes 3 de Marzo del 2020 | 1:30 pm

Deiter Linares, director de Perú Natural (www.sanky. net), comenta que se ha logrado controlar el nivel de la glucosa con facilidad cuando se es consciente de lo que nos conviene comer.

Como opciones deliciosas para los diabéticos, recomienda: desayunar tortillas de verduras variadas, almorzar una gran ensalada de vegetales como pimiento, caigua y tomate con algo de ajo triturado y dos cucharadas de sacha inchi puro por persona.

Complemente con pavita sazonada con ajos y romero seco (se sorprenderá lo rico que sale esto igualito a una pollada). Como cena, Linares recomienda mazamorra de calabaza con canela o mejor aún, kañiwa entera hervida con fresas trituradas y canela en polvo.

CLAVE DE LA SALUD

En la diabetes llamada emotiva se produce una debilidad del corazón que debe ser combatida con alto consumo de Omega 3 presente en el aceite puro de Sacha inchi.

Si tiene diabetes, la ensalada cruda aportara vitamina C y fibra que evitara que los carbohidratos disparen los niveles de la glucosa.

Puede combinar antes de los alimentos los siguientes vegetales: pepino y lechuga, rabanito, espinaca, cebolla y tomate. Una ensalada de col morada sazonada con jugo de limón y sal marina lo hará ver las estrellas del gusto.

La comida naturista puede ser muy rica solo hay que saber las recetas indicadas. Deiter Linares nos recomienda asistir los viernes a su curso de Cocina Inka en Perú Natural Los Olivos de seis a ocho de la noche (más información: 4856759)

ENSALADAS

Si quiere vivir sin diabetes debe usar sacha inchi puro con medio diente de ajo aplastado con un plato grande de verduras. Por ejemplo: corte en cuadraditos caigua y tomate, en un bol mezcle el ajo crudo en pequeña cantidad, aceite de sacha inchi, jugo de limón y sal marina.

Esta combinación evitara las medidas elevadas de la glucosa.

CONSULTAS

Sacha inchi puro en botella de cuarto a 30 soles y de medio a 60 soles. Lince: Av. Canevaro 450, tel: 472-7162, Whatsapp 992909120. Web: www.perunatural.com. Canal de YouTube: perunatural (recetas gratis de dietas y naturismo). Citas gratis al 992909120.

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