REMEDIOS CASEROS PARA EL ACNÉ 

Toma en cuenta estos consejos para mantener una piel limpia y exfoliada.

Sábado 4 de Enero del 2020 | 12:10 pm

Los principales factores de la aparición del acné son: cambios hormonales en la adolescencia, el estrés, el embarazo (en algunos casos), dejar de consumir las pastillas anticonceptivas y factores hereditarios.

La aparición del acné en los adolescentes es considerado normal por los cambios hormonales. En tanto en los adultos puede ser por el estrés o por exceso de grasa.

Tratamientos del acné

Para tratar el acné puedes usar la siguiente lista de remedios caseros:

1.- Pasta dental

Aplica un poco de pasta en cada grano y déjalo actuar por dos horas, enjuagar el zona con agua tibia (tratamiento diario). La segunda forma de aplicar es como una mascarilla y dejar durante una noche. Lavarse el rostro con agua tibia. Ésta última técnica puede realizar 2 veces a la semana.

2.- Tratamiento con naranja

Moler la cáscara de 5 naranjas y mezclar con 5 cucharadas de agua hervida. Lavarse la cara y aplicar la mezcla todas las noches  antes de dormir.

3.- Jugo de limón

Exprima 4 limones en un recipiente y remoja un pedazo del algodón en ella. Pasa el algodón remojado sobre los granos o espinillas frotando en forma circular. Este tratamiento puede realizar todos los días antes de dormir.

El acné en la espalda

Al igual que el acné en el rostro, los barritos que aparecen en la espalda también son un problema estético con el muchas personas tienen que lidiar, sobre todo porque es generado por malos hábitos.

  1. Una mala limpieza corporal:además de generar grasa y células muertas, la piel también está expuesta a las bacterias y suciedad del ambiente, por lo que si al momento del baño la espalda es la más olvidada, las consecuencias serán obvias.
  2. Utilizar ropa ajustada o húmeda:al hacer deporte o alguna actividad, las prendas están más en contacto con el sudor, pero si estas generan mucha presión, los poros de la piel quedarán obstruidos con las células muertas y bacterias.
  3. Abuso de suplementos:por lo general, contienen testosterona y estanozolol. Lo mismo sucede con otros medicamentos que se disparan en hormonas y no son ingeridas con regulación.
  4. Uso de cosméticos inadecuados:las cremas y maquillaje pueden tener compuestos que no son los indicados para tu piel, ya que pueden obstruir los poros o causar alergias y acné. Consultar a un dermatólogo es lo mejor.

PREVENCIÓN DE APARICIÓN DE GRANITOS

A continuación te brindamos los siguientes consejos para prevenir la aparición de granitos y mantener una espalda limpia:

  • Procura utilizar cepillos de cerdas suaves para limpiar el área durante el baño. Las esponjas tienden a acumular células muertas y bacterias.
  • Utiliza ropa holgada para que la piel pueda transpirar
  • Después de hacer ejercicios, báñate inmediatamente y aplica una exfoliación en la espalda.
  • Aumenta el consumo de frutas y verduras, sobre todo de aquellos que contienen vitamina B, ya que ayudan a sanar heridas y disminuir inflamaciones.
  • Ingiere mucha agua para mantener hidratada tu piel y ayudar a liberar toxinas.
  • Evita el consumo azúcar, grasas saturadas y trans, debido a que obstruyen los poros y podrían generar o empeorar el acné.
  • No expongas tu espalda a mucha radiación solar, empeorarás el acné, además de provocar manchas y cicatrices.

Otros remedios caseros para el acné:

  • Vinagre de sidra de manzana
  • Claras de huevo
  • Máscara de canela y miel
  • Papaya
  • Cáscara de plátano
  • Bicarbonato de sodio
  • Ajo molido
  • Avena