Naranja: conozca los beneficios de esta fruta para su dieta

Ayuda a prevenir muchas enfermedades.

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Seguro estás pensando que tendrás que pasártela comiendo por todo un mes únicamente la naranja para poder desechar esos kilitos de más, pero no, todo lo contrario, lo que sí tendrás que ingerir es su delicioso jugo.

La dieta de esta fruta consiste en tomar dos litros de jugo de naranja al día, dividiendo un litro en ayunas y el otro puede ser ingerido en el transcurso del día.

Eso sí, que no sea antes de haber transcurrido dos horas desde que tomaste el primer litro, el jugo debe de ser ingerido por lo menos media hora antes de probar bocado alguno, así que puedes consumirlo antes de la comida, después del almuerzo o tu última ingesta.

Ojo aquí, ya que el jugo que vas a consumir debe de ser recién exprimido, por lo que no lo puedes dejar listo un día antes ni llevártelo exprimido para tu consumo del resto del día, así que debes considerar seriamente si tienes el tiempo y espacio suficiente para realizar esta dieta donde sea y cuando sea.

BENEFICIOS

En qué te beneficia la dieta de la naranja:

  • Limpiar la sangre
  • Mejorar el trabajo del hígado
  • Cuidar tu piel
  • Eliminar los residuos del estómago
  • Sanar úlceras estomacales
  • Prevenir o sanar infecciones
  • Cicatrizar heridas
  • Tratar la pancreatitis
  • Mejorar la fluidez de la bilis y el jugo pancreático
  • Combate el estreñimiento
  • Mejora las hemorroides
  • Desinfecta y depura el colon
  • Remueve mucosidades del cuerpo
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Refuerza la salud de los riñones
  • Mejora la capacidad de las glándulas
  • Trata quistes, tumores y ulceraciones
  • Reduce la inflamación de la vejiga

Ahora ya lo sabes, una gran solución para perder peso de forma efectiva y sin dañar a tu organismo siempre será esta increíble dieta de la naranja.

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