LIMÓN, SANKY Y ESTEVIA PARA LA DIABETES

Use también: sábila, carambola, germinado de linaza y colantao.

Miércoles 8 de Enero del 2020 | 2:32 pm

La diabetes muchas veces no se detecta hasta que el deterioro del cuerpo es severo. Deiter Linares Guerrero, director de Perú Natural, comenta que es necesario realizar un examen de la sangre y comprobar si estamos entre 100 a 110 de glucosa como niveles normales. Esta medida debe realizarse en ayunas.

LIMÓN, SANKY Y ESTEVIA PARA DIABETES

Para reducir el nivel de glucosa licue diariamente en ayunas dos limones con cascara y pepas en dos tazas de agua. Cuele y añada 75 ml del extracto de sanky de Perú Natural.

Desayune ensalada de papaya, fresas y yacon en trozos. Complemente con kiwicha entera hervida con canela y clavo. Primero tueste la kiwicha por tres minutos. Luego sancoche con poca agua con canela y clavo por veinte minutos.

Una vez lograda una pasta de kiwicha añada fresas aplastadas con tenedor. Evite el pan, los tallarines, pizzas, leche y queso. En el almuerzo coma abundante guiso de quinua, guiso de menestras verdes o frejolito chino con colantao con bonito o pollo en cubitos.

DIETA ANTIDIABETES

Primero deber comprender que su organismo no puede procesar el exceso de glucosa. Hay alimentos comunes que son un concentrado de glucosa. Por ejemplo: el pan (incluido el integral y tostadas), los tallarines, gaseosas. Una buena opción es apoyar su alimentación en la quinua, ya sea, la amarilla, roja o negra (que es la mejor ya que tiene acción anticancer y efecto antidepresivo). Asimismo consumir todos los días una ensalada de verduras crudas donde se incluya: pimiento rojo, pepino. Tres veces por semana consuma saltado de frejolito chino, colantao y champiñones. Dos veces por semana tome concentrado de pasuchaca.

RECETAS DE JUGOTERAPIA ANTIDIABETES

OPCIÓN UNO: FRESAS, YACON Y PAPAYA.

Tomar en ayunas por una semana. Luego consumir fresas y papaya en trozos.

OPCIÓN DOS: GASEOSA NATURAL DE COCONA.

Sancochar cortados en cuadritos una cocona, una carambola, un membrillo, una zanahoria y un durazno. Esto con canela y clavo. Solo por cinco minutos. Licue con su misma agua. Conserve en una botella de tres litros y endulce con infusión concentrada de hojas o filtrantes de estevia.

OPCIÓN TRES: PAPAYA Y GERMINADO DE LINAZA.

Tomar en ayunas por una semana. Luego consumir fresas y papaya en trozos.

OPCIÓN CUATRO: LICUADO DE QUINUA NEGRA, MACA Y CANELA.

Sancochar 100 gramos de quinua negra, canela y clavo y cuatro bulbos de maca fresca. Tomar en ayunas por una semana. Puede endulzar con infusión de estevia.

EXTRACTO DE SANKY EN PERU NATURAL

Perú Natural, recomienda el uso de la kañiwa entera hervida para combatir la anemia, niños en crecimiento y deportistas. La bolsa de medio kilo de kañiwa entera cuesta S/ 10. Extracto de sanky de medio litro a S/ 30, dos por S/ 50 y cinco por S/ 100. Delivery gratis a partir de 100 soles.

Tienda Principal de Perú Natural ubicada en la Av. Canevaro 450, altura de las cuadras 18  y 19 de la Av. Arenales. Informes: 472-7162, 99290-9120, www.perunatural.pe

Si vive en provincias deposite el monto de pedido en la Cuenta BCP 19319640590078. Perú Natural Los Olivos: Av. Carlos Izaguirre 1198, tel: 4856759, 972622433. Canal YouTube: perunatural.