Inicio
Medicina Natural

Jugos naturales para limpiar los vasos sanguíneos

El sistema circulatorio debe estar limpio y fuerte para evitar serias afecciones.

Los vasos sanguíneos pueden taparse si se consumen alimentos con un alto contenido de grasa. Lo mejor es llevar una dieta sana y equilibrada como jugos naturales, que contenga alimentos de todos los grupos, evitar ingerir productos procesados, ultraprocesados, con un alto contenido de grasa y azúcar; además se debe realizar actividad física de manera frecuente.

Cuando un vaso sanguíneo se inflama, puede estrecharse y hacer más difícil el paso de la sangre. Puede cerrarse completamente, por lo que la sangre no puede pasar. En algunas ocasiones los vasos sanguíneos se estiran y debilitan tanto que se anchan.

A este ensanchamiento se le llama aneurisma. Si se revienta, puede causar una peligrosa hemorragia al interior del cuerpo. Te brindamos recetas de jugos que limpian los vasos sanguíneos y mejoran la circulación.

NARANJA Y PEREJIL

Ingredientes

3 naranjas, 1 mandarina, 1 pepino con cáscara, 1 cucharada de perejil.

LEE TAMBIÉN: 3 hierbas medicinales para aliviar los resfríos

Preparación

Licuar todos los ingredientes, no se debe colar y lo ideal es que se tome este jugo, como mínimo, 3 veces por semana, para que cumpla el efecto protector deseado.

ZANAHORIA Y APIO

Ingredientes

3 zanahorias, 1 vaso de agua, 1 tallo de apio sin hojas.

Preparación

Batir todo en licuadora, colar y endulzar al gusto. Tomar todos los días en el desayuno o en la tarde.

PIÑA Y KION

Ingredientes

5 rodajas de piña, 1 cm de kion, 1 vaso de agua.

Preparación

Batir todo en la licuadora o si puede pase solamente la piña y jengibre sin agua. Tome el jugo después de la cena.

BETARRAGA

Ingredientes

2 betarragas, 200 ml de jugo de naranja.

Preparación

La betarraga cruda junto con el jugo de naranja, en la licuadora y batir. El jugo está listo para ser bebido.

MÁS EN EXTRA:

NOTICIAS A TU TELÉFONO

Únete al grupo abierto en Telegram de EXPRESO y EXTRA para recibir las noticias más importantes del día. Usted, sus familiares y amigos pueden sumarse a esta comunidad, a través del siguiente ENLACE.

Suscríbete a nuestra versión digital AQUÍ–

Sigue al Diario Extra en sus redes sociales de Facebook, Twitter e Instagram.

Vea también