HÍGADO: JUGOS PARA LIMPIARLO


El hígado es un órgano que tiene una de las funciones más importantes del cuerpo, y esta es eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.

Las toxinas se producen a partir de una dieta poco adecuada, la ingesta de numerosos medicamentos, bebidas alcohólicas, entre otras sustancias. También el hígado tiene la función de sintetizar el colesterol y las proteínas, por lo que su adecuada función es vital para garantizarnos una mejor salud.

RECETAS CASERAS

Tenemos de limón, naranja y toronja Debido a sus propiedades antioxidantes y pectinas, los cítricos son los más ideales para eliminar toxinas y grasas de todo nuestro cuerpo mediante la limpieza del colon y el hígado. Ingredientes: 2 toronjas peladas y sin pepas, 1 limón pelado y sin pepas, 2 naranjas peladas y sin pepas, 1 cucharadita de aceite de oliva.

PREPARACIÓN

Agrega ingredientes en una licuadora, mézclalos y si crees necesario puedes agregar medio vaso de agua. Tomar el jugo recién hecho, preferible en la mañana.

La segunda receta, es kion y jugo de naranja La naranja es buena para mejorar problemas digestivos, desinflamar y prevenir algunos tipos de cáncer.

Ingredientes: una taza de zumo de naranja natural y recién exprimido, una cucharadita de kion fresco rayado, una cucharada de aceite de oliva Mézclalos en una licuadora y luego de estar listo, tomar de inmediato. Esto se puede hacer durante tres noches repetidas. En caso de una limpieza aún más profunda, puede tomarse durante siete noches seguidas y no más, dan buen resultado.

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