7 RECETAS CON SÁBILA

Jueves 14 de Febrero del 2019 | 10:38 am

El mejor momento para la desintoxicación con jugos es la mañana. Aquí le damos siete jugos para consumirse cada uno por una semana completa. Claro está en ayunas por las mañanas.

PRIMERA OPCIÓN: ELIXIR DE SÁBILA, POLEN, LIMÓN Y MIEL

– Ingredientes: Un vaso grande de gel de sábila –previamente remojado en agua tibia por una noche- dos cucharadas de polen multifloral, dos cucharadas de miel, el jugo de medio limón.

*Preparación: Licuar y tomar en ayunas por las mañanas. Después desayunar papaya y trozos de gel de sábila.

+Beneficios: Indicado en estreñimiento, gastritis, psoriasis, colesterol elevado, impotencia, obesidad.

SEGUNDA OPCION: SÁBILA, ZANAHORIA Y GEL DE LINAZA

– Ingredientes: Medio vaso de gel de sábila (previamente remojada), medio vaso de extracto de zanahoria, un cuarto de vaso de gel de linaza obtenido caseramente luego de remojar las semillas.

* Preparación: licuar los ingredientes y tomar en ayunas. Mínimo una semana, idealmente por un mes completo.

+ Beneficios: Indicado en psoriasis, vitíligo, acné, rosácea.

TERCERA OPCIÓN: SÁBILA, MANZANA Y APIO

– Ingredientes: un vaso de gel de sábila (previamente remojado), un vaso de extracto de manzana y un pedacito de apio.

*Preparación: licuar todo y tomar en ayunas por las mañanas por un mes completo.

+ Beneficios: Indicado en casos de colesterol elevado, presión arterial, obesidad, diabetes y artritis.

 

 

MÁS OPCIONES

CUARTA OPCIÓN: SÁBILA, FRESAS, PAPAYA, LINAZA, KAÑIWA Y COCA ANTIOSTEOPOROSIS

– Ingredientes: Medio vaso grande de gel de sábila, 250 gramos de papaya, 100 gramos de fresas, dos cucharadas de semilla de linaza remojada, una cucharada de harina de kañiwa, una de harina de coca y medio plátano palillo.

* Preparación: Licuar los ingredientes y tomar tres veces por semana por seis meses.

+ Beneficios: Fortalece los huesos. Se recomienda complementar con harina de racacha en sopas tres veces por semana. También ensaladas de brócoli, espinaca y albahaca.

QUINTA OPCIÓN: SÁBILA Y PERAS PARA LA PRÓSTATA

– Ingredientes: Un vaso de gel de sábila y cuatro peras

* Preparación: Licuar y tomar en ayunas por un mes.

+ Beneficios: Desinflama la próstata. Complementar con infusión de matico de la selva, achiote y manayupa.

SEXTA OPCIÓN: SÁBILA, GANODERMA Y ALCACHOFA PARA EL HÍGADO

– Ingredientes: Un vaso de gel de sábila previamente remojado, un vaso grande de extracto de manzana delicia, infusión de ganoderma puro y una cucharada de harina de alcachofa.

* Preparación: licuar los ingredientes y tomar en ayunas por las mañanas por un mes. Tomar antes de los alimentos una cucharada de aceite de linaza con tres gotas de limón.

+ Beneficios: previene y combate los cálculos vesiculares y del hígado.

SÉPTIMA OPCIÓN: SÁBILA Y CHÍA PARA BAJAR DE PESO

– Ingredientes: un vaso grande de gel de sábila, 250 gramos de papaya y dos cucharadas soperas de semilla de chía previamente remojada.

* Preparación: licuar los ingredientes y tomar un mes en ayunas por las mañanas. Después desayunar papaya y plátano de isla en trozos.

+ Beneficios: elimina estreñimiento y limpia el colon.