LÚCUMA PARA LA PRÓSTATA
Los betacarotenos de la lúcuma tienen una acción en el cáncer de próstata. Esta maravillosa fruta andina además contiene Vitamina B3 o niacina que actúa como anti colesterol y anti depresión.
Deiter Linares Guerrero, director de Perú Natural, comenta que la lúcuma es una fuente natural de hierro ideal para combatir anemia y debilidad.
La lúcuma es un tesoro heredado por todos los peruanos. Se han encontrado huacos representando a la lúcuma en culturas como la Mochica y también se ha documentado el empleo de la madera de lúcuma en el templo de Pachacamac en Lima. Como se sabe este lugar era un centro ceremonial donde acudían los antiguos peruanos de las tres regiones naturales.
JUGO
Ingredientes: 4 peras, 4 cucharadas de harina de lúcuma y cinco vasitos dosificadores del extracto de sanky.
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Preparación: licuar los ingredientes y tomar por 30 días en ayunas por las mañanas.
PLANTAS
Tome infusión de manayupa, achiote y matico de la selva como agua de tiempo. Haga hervir un litro de agua, cuando llega a 100 grados agregue un puñado de cada hierba, deje por cinco minutos. Después apague el fuego y deje reposar por treinta minutos. Tome un vaso antes de los alimentos o como agua de tiempo.
REGLAS
Evite las relaciones sexuales o use preservativo durante un mes. No tome líquidos después de las siete de la noche. Como ultimo alimento consuma un segundo de menestras verdes.
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