LA AROMATERAPIA CURA INSOMNIO Y PSORIASIS
La armonía está en todas partes. Pero hay que abrir bien los ojos. Las flores con sus aromas curan el alma y luego el cuerpo. Deiter Linares Guerrero, director de Perú Natural (www.sanky.net), recomienda mirar fijamente flores blancas como las de la naranja o el limón. Debe concentrarse por tres minutos para desaparecer el terror que produce la pandemia mundial.
El blanco tranquiliza y disipa el miedo. Linares comenta que podemos usar la aromaterapia para diabetes, insomnio, dolores crónicos, depresión, obesidad, ansiedad. Lo ideal es tener un biohuerto casero con rosas, laureles, lavanda, malva de olor, romero, buganvillas. También podemos realizar caminatas de salud identificando las plantas que tienen un olor agradable. Debemos prestar atención a la belleza de las flores por 3 minutos.
Aspirando los aromas y mirando fijamente los detalles de las flores.
FITOTERAPIA
ROSAS: Su perfume eleva las vibraciones del alma. Debemos cultivar variados colores. Para la salud se recomienda en especial las blancas y rosadas.
LIMÓN: Es alcalinizador de la sangre. También actúa como bactericida. La vitamina C que contiene limpia el hígado. En Cajamarca se extrae el jugo de 3 limones y se mezcla con miel de abeja para expectorar y desaparecer la tos. El jugo de limón contiene potasio ideal para deportistas y rehidratar el cuerpo. Beber limonada integral (licuar un limón con cascara y pepas. miel y agua a temperatura ambiente) activa la circulación de la sangre, controla la presión arterial, reduce de peso, facilita la evacuación, limpia el hígado. Para los masajes anti estrés y anti dolor se emplea el aceite esencial de limón. Recuerde que los masajes en el cuello, la espalda, pantorrillas y plantas del pie ayudan a los pacientes de todas las enfermedades.
RUDA: En el mundo se le asocia a la liberación de males o enfermedades. Linares recomienda realizar baños de agua de ruda y romero como prevención para cualquier mal un mínimo de dos veces por semana. Combate infecciones de la piel como la psoriasis. Se ha comprobado los buenos resultados en caso de baños de tina con ruda. Asimismo, no debe secarse sino dejar algo de esta agua medicinal en la piel.
Sigue al Diario Extra en sus redes sociales de Facebook, Twitter e Instagram.
