“EN CUARENTENA HAY PONERSE OBJETIVOS DE CORTO PLAZO”

El psicólogo José Sandón indicó a EXTRA de que las personas deben seguir reinventándose en este nuevo confinamiento y tener claro de que esta situación no durará por siempre, “hay que saber que la situación cambiará en unos años y debemos estar preparados para asimilar la sociedad que vendrá de aquí a 10 años”.

• ¿Cómo debemos tomar este nuevo confinamiento?

Primero debemos tener claro que esto cambiará en unos años, tal vez demoremos 10 años en pasar a una siguiente etapa con otra generación que hoy es infante.

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• ¿Pero pasar la página tomará su tiempo?

Pasar la página demorará, pero hay que ponernos objetivos de corto plazo, para sobrellevar este momento, tal vez podamos dedicarnos a actividades que habríamos tenido postergadas por buen tiempo, necesitamos ver nuevos espacios, salir a caminar o montar bicicleta, hay que tener la mente ocupada, en quehaceres que hagan de esta nueva cuarentena algo más sobre llevadero, podemos por ejemplo ocuparnos de ver por nuestros hijos y dedicarnos a pasar tiempo con ellos, estudiando, el tema es no dejarnos vencer por esta nueva realidad.

• ¿En ese sentido nos dolerá acomodarnos al momento e ir tal vez a una cuarentena más larga?

Todo cambio duele, pero el tema está en saber que esto llegará a su fin, podemos esperar 10 años en que termine, pero terminará y allí el reto está en salir adelante con la generación que hoy en día va a nido o a la escuela primaria que será la mas dolida con esta situación.

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