EL TOMILLO PARA EL ESTREÑIMIENTO
El tomillo es una planta aromática, su hoja y flora sirve como medicina y condimento. Su nombre científico es Thymus vulgaris, que significa ‘Perfume’ y pertenece a la especie melífera, y es muy visitada por las abejas.
Entre sus principales beneficios comprobados científicamente podemos señalar los siguientes:
ESTREÑIMIENTO
Debido a su fibra, es recomendado para mantener un estómago sano con buena digestión y para mejorar estreñimiento, al regular tránsito intestinal.
CUIDA LA PIEL
Se puede aplicar una pasta de tomillo, su gel mejora quemaduras solares y picaduras de forma eficaz.
SISTEMA INMUNE
Estimula la producción de leucocitos en la sangre, lo que potencia la protección del organismo ante agentes dañinos.
ANTISÉPTICO
El consumo favorece la actividad antibacteriana, debido a que tiene componentes fenólicos.
EXPECTORANTE
El aceite esencial descongestiona el aparato respiratorio, fluidifica las secreciones bronquiales y calma la tos. Algunas también lo usan para combatir el asma.
INFLAMACIONES
Favorece la circulación sanguínea en zonas con espasmos e inflamaciones, disminuyendo las mismas de forma efectiva, en zonas articulares y musculares.
DESINTOXICA
La infusión es ideal para desintoxicar el organismo, eliminando todas las toxinas a través de la orina.
advertencia. No es recomendable para gestantes por causar contracciones en el útero y aborto.
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