Cúales son los beneficios que aporta el kion para tu salud
Es digestivo, antioxidante, mejora riego sanguíneo, alivia la gripe, entre otros.
El kion procede de la familia Zingiberaceae, que también incluye plantas como el cardamomo y la cúrcuma. Su origen, sin embargo, es incierto. Beneficia al tracto gastrointestinal debido a la presencia de gingerol, un componente químico natural presente en la planta.
DIGESTIVO
El kion estimula las enzimas digestivas y favorece el movimiento gastrointestinal, ayudando a prevenir problemas como la indigestión y la hinchazón.
ANTICÁNCER
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el kion puede contribuir a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer y prevenir la formación de úlceras gástricas.
ANTIOXIDANTE
Contiene compuestos bioactivos, como el gingerol, que combaten el estrés oxidativo y reducen la inflamación en el cuerpo.
mejorar la circulación sanguínea y prevenir la formación de coágulos, apoyando así la salud cardiovascular.
MIGRAÑA
Las propiedades analgésicas del jengibre o kion lo convierten en un remedio natural para aliviar las migrañas y los dolores asociados al ciclo menstrual.
ALIVIA GRIPE
Es un excelente remedio natural para los síntomas de resfriados y gripe, gracias a sus propiedades antivirales y antiinflamatorias.
CÓMO TOMAR
En infusiones: Hervir rodajas de kion fresco en agua para preparar una infusión.
En polvo: Utilizado en la cocina o disuelto en agua o jugo.
En cápsulas o extractos: Para un consumo más concentrado.
Fresco: Añadir ralladuras de jengibre o kion a ensaladas, sopas, o como aderezo en platos.
