Conoce estos remedios caseros que te ayudarán a curar la gripe

Estos jugos naturales te ayudarán a combatir dolores de garganta y tos.


Los tratamientos caseros para la gripe incluyen hierbas medicinales con antiinflamatorias y antimicrobianas, ayudando a combatir algunos síntomas, incluyendo el dolor de garganta y tos. A continuación algunas recetas.

Naranja y limón

Por ser rico en compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, como la vitamina C y los flavonoides, el jugo de naranja con limón y propóleo fortalece la inmunidad, ayudando a combatir el virus de la gripe.

Ingredientes: 2 naranjas, 1 limón, 1 cucharada de miel, 2 gotas de extracto de propóleo.
Preparación: En un vaso exprimir 2 naranjas y un limón, adicionando 1 cuchara de postre de miel. Por último, adicionar 2 gotas del extracto de propóleo, mezclando bien y beber.

Té de kion y limón

El té de kion con limón contiene gingerol, vitamina C y zingerona, compuestos con acción antiinflamatoria, antimicrobiana y antioxidante que ayudan a aliviar los síntomas de la gripe, como la irritación en la garganta y la tos.

Ingredientes: 1 cucharada de kion en polvo o 2 cm de kion, gotas de jugo de limón y agua.
Preparación: Pon 2 cm de kion en 200 ml de agua. Hierve 15 minutos y dejar enfriar, colar y adiciona gotas de limón. Bebe 3 tazas por día.

Té verde y miel

Por tener flavonoides y catequinas, compuestos con acción antioxidante y antiinflamatoria, el té verde ayuda a el sistema inmunológico. La miel contiene propiedades antimicrobianas, ayudando a aliviar los síntomas de la gripe, especialmente la tos.

Ingredientes: 1 cuchara de té verde, 1 cucharita de miel, 1 taza de agua hirviendo.

El dato

Té de ajo y limón

Ingredientes: 1 diente de ajo, 200 ml de agua, 1 cucharada de jugo de limón. Hervir el agua y ajo picado. Reposa 10 minutos y echa jugo de limón.

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