ASMR: ¿POR QUÉ SE HA VUELTO TENDENCIA Y CÓMO AYUDA A DORMIR? [VIDEO]

Por la pandemia por la COVID-19, los niveles de estrés se han incrementado considerablemente. Sin embargo, el nuevo movimiento denominado ASMR ha ayudado a millones a tranquilizarse y conciliar el sueño. ¿Pero, qué es y cómo se ha hecho tendencia?

El ASMR es una técnica de audio con la que se activa el placer mental y sensorial. Para lograr esto, los creadores de contenido susurran en los micrófonos, crean golpes suaves, gotas, crujidos, y todo lo que pueda causar esa sensación.

Estos videos se encuentran en Reels de Instagram, pero como más personas quieren ser parte de este fenómeno, se ha trasladado a TikTok y YouTube.

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Entre los canales de YouTube que podemos encontrar está ‘Arbmeis’, una joven española que usa diversos métodos, como ‘face touching’, ‘whispers’, ‘personalettention’, que se resume a simular atenciones personalidades de masajes en la cabeza con sonidos creados por la boca. Este usuario tiene 259 mil seguidores.

También encontramos a ‘Ale ASMR’, que hace terapias más largas, de una o dos horas. Esto con el fin de que las personas estén en el video por más tiempo y así logren conciliar el sueño. Entre sus materiales más vistos está el de ‘SPA’, liberar estrés, ‘mouth sounds’ [sonidos especiales con la boca]. Una de las más conocidas es ‘Love ASMR by Ana Muñoz’.

Además, tenemos a ‘Coromo Sara. ASMR’, donde no hablan, solo son puros sonidos. Estas cuentas también tienen perfil en TikTok, pero hay otras. A continuación, te pasamos a detallar algunas: ‘Cmolasmr’, ‘damarisasmr’, ‘rallada’, ‘annyasmr’, ‘ges.asmr’, y más.

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