Aloe vera: conoce los increíbles beneficios de esta planta
Los compuestos que contiene mejoran la digestión, la piel y regula la diabetes.
El aloe vera es una planta sorprendente y única. Sus hojas contienen un gel muy rico en nutrientes, del que se puede extraer un zumo fresco, nutritivo y beneficioso, con cientos de componentes, incluyendo varias docenas reconocidas como beneficiosas para nuestra salud.
Mejora digestión
El mucílago que contiene, que corresponde a su gel, lubrica las vellosidades intestinales. Por lo tanto, facilita el movimiento de los alimentos dentro del sistema digestivo. El consumo de aloe vera ayuda a mantener el equilibrio de la microbiota así como el buen funcionamiento de las funciones intestinales.
Regula diabetes
Los componentes que contiene participan efectivamente en la regulación de los niveles de glucosa en la sangre de personas afectadas por diabetes tipo 2. El gel de aloe ayuda a reducir el azúcar en la sangre y está presente en el jugo.
Sistema inmuno
Su consumo permite estimular las defensas inmunitarias y fortalecer el organismo frente a enfermedades de todo tipo. Los ingredientes activos de la planta reparan las células dañadas, fomentando el crecimiento de nuevas células.
Cuida los huesos
Algunos de estos nutrientes que posee el aloe vera como el hierro, zinc y vitamina C, ayudan a combatir la artritis, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Alivia colon
Al optimizar la digestión y todo el proceso digestivo, el aloe vera alivia el colon. Debido a sus acciones sobre el sistema inmunológico, la planta preserva la integridad de la flora intestinal y la microbiota. Es eficaz para aliviar los trastornos del tránsito que afectan a las personas con colopatía.
El dato
Piel sana y bella
Tiene efectos beneficiosos sobre la piel, sea aplicado o consumido. Así es como nos ayuda a mantener una piel sana y llena de vitalidad.
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