LAS MASCOTAS SON ALIADAS CONTRA LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD

Una psicóloga de Sisol Salud indica que la interacción con los animalitos, a través del juego y las caricias, activa la hormona de la felicidad.

Martes 27 de Octubre del 2020 | 7:28 pm

La psicóloga Cecilia Portocarrero, especialista de Sisol Salud de la Municipalidad de Lima, aseguró que las mascotas son grandes aliadas de las personas para elevar la autoestima, dejar de lado la ansiedad y evitar la depresión.

Según indicó, tener un animalito en casa permite establecer vínculos afectivos, lo que genera un gran soporte emocional. Además comentó que la interacción que se produce con el juego, las caricias y las caminatas activa la serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, vital para el funcionamiento del organismo y que se libera de forma natural en el cerebro cuando se da la mano, se recibe un abrazo o se mira a los ojos a un ser querido.

En los seres humanos, la mencionada hormona puede reducir el estrés y fortalecer las relaciones sociales, también fomentar la confianza y provocar una sensación placentera. La serotonina

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Portocarrero explicó que la terapia energética con animales que se aplica en Sisol Salud a los pacientes con cuadros de baja autoestima y depresión está dando resultados positivos porque les enseña a conectarse con su mascota a través de la comunicación y canalizar su energía.

En ese sentido comenta que se deben tomar en cuenta algunos aspectos, como la comunicación correcta, no propiciar conductas negativas y mantener un adecuado entorno familiar.

Asimismo, la especialista de Sisol Salud precisó que se realiza una pequeña evaluación a los pacientes que no tienen una mascota para conocer su perfil psicológico, a fin de poder recomendarles una y conocer más sobre su estilo de vida.

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