4 recetas para limpiar el hígado
El órgano encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo es el hígado, por eso, resulta importante cuidar el hígado garantizando su salud y correcto funcionamiento. A continuación algunos remedios caseros para limpiar el hígado de forma natural.
BETARRAGA Y LIMÓN
Ingredientes: 1 betarraga grande, 1 limón grande o 2 pequeños.
Preaparación: lava, pela y pica la betarraga. Exprime el jugo de los limones. Agrega el jugo de limón a la licuadora junto a la betarraga y bate. Añade un poco de agua y procesa hasta que todos los ingredientes se integren. Bebe el jugo recién hecho.
NARANJA Y KION
Ingredientes: 1 taza de naranja recién exprimida. 1 cucharadita de kion rayado, 1 cucharada de aceite de oliva.
Preparación: mezcla todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos. Bebe el jugo recién preparado.
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Puedes tomarlo antes de dormir durante 3 noches seguidas. En caso de limpiezas más profundas, puedes tomarlo durante 7 noches seguidas.
MANZANA
Ingredientes: 1/2 kg de manzanas, 1/2 limón, 2 vasos de agua, edulcorante.
Preparación: lava las manzanas y pélalas con un cuchillo. Corta las manzanas en trozos y agrégalas a la licuadora. Añade el jugo de limón recién exprimido y los vasos de agua. Procesa todos los ingredientes hasta que se integren. Toma este zumo de manzana en ayunas durante 7 días consecutivos.
ZANAHORIA
Ingredientes: 6 zanahorias, 1/2 limón, 1 cucharadita de kion, 1 cucharadita de miel.
Preparación: pela las zanahorias y licúa para obtener su jugo. Exprime el limón y agrega kion y miel. Beber en ayunas unos 7 días seguidos.
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— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) August 16, 2022
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