▶️ GYM: ¿sabes cómo usar la máquina de prensa de piernas? [VIDEO]
Conoce los mejores tips para realizar perfectamente tus ejercicios y obtener buenos resultados.
Para poder desarrollar tus músculos y aumentar las fuerzas de tus piernas, debes desafiar a tu cuerpo y cargar suficiente peso. Por ello, te enseñaremos cómo usar la máquina de prensa de piernas en el gym para que puedas realizar los ejercicios a la perfección y logres obtener los resultados que tanto esperas.
Te dejamos un video con todos los detalles de cómo debes entrenar el tren inferior y colocar tus pies correctamente para lograr tu objetivo deseado.
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— Diario Extra – Perú (@EXTRA_Peru) March 25, 2023
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